Вы узнаете, как составить индивидуальный рацион с учетом ваших заболеваний и исключить продукты, которые отнимают у вас здоровье

10 января

Ожирение

и др.

Проблемы сердечно-сосудистой системы

Анемия

Сахарный диабет

Проблемы в кишечнике (вздутия, метеоризм) и тд

Слабый иммунитет и постоянные простудные заболевания

Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз, АИТ)

Единого правильного меню, увы, не существует

Рацион питания должен быть подобран индивидуально с учетом состояния организма, его потребностей и индивидуальных непереносимостей

Воспалительные процессы (гастрит, холецистит, панкреатит, синусит, все, что заканчивается на ИТ)

Гинекология (кисты, миомы, эндометриоз и тд)

Аутоиммунные заболевания

Какие состояния можно существенно улучшить с помощью питания

Различные дефицитные состояния

Какие критерии учитывать при составлении рациона питания?

Глютен и аутоиммунные заболевания

Какие продукты стоит исключать из рациона?

Что делать, если на овощи кишечник реагирует вздутием и газообразованием?

Как пережить отказ от сахара и всем ли надо от него отказываться?

Как составить рацион питания для себя и близких?

Вегетарианство за и против

Что вас ждет на практикуме

Марина Жигульская

На бесплатном уроке я дам вам базу нутрициологии и научу простыми корректировками в рационе питания влиять на свое состояние. Диет и жестких ограничений не будет!

Нутрициолог с опытом работы более 6 лет

Основатель школы здоровья «Ресурс»

Помогла вернуть здоровье более 250 людям лично

Обучила нутрициологии более 1000 человек

Автор курса

«Я не врач, я не лечу симптомы и диагнозы, я не работаю фарм препаратами и не отменяю назначения врачей! Но я помогаю устранить причину болезней, которая в большинстве случаев лежит в области образа жизни!

Что мы едим и как это усваиваем, как двигаемся в течении дня, какое качество сна, есть ли в организме дефициты витаминов и минералов, что с адаптационными возможностями организма и т. д. — вот это и есть наш образ жизни!"

ТОО "RESURS(РЕСУРС)"

БИН: 220840024070

т. +7(776)439-21-98

г. Павлодар, улица Камзина, дом 58

E-mail: ondain21@gmail.com

Дизайн разработал: arapoff_alexey