Точка А: постоянные изжоги даже от воды. После ковида распухли колени с сильной болью. Гипотиреоз, сухие волосы и кожа, сильнейшая аллергия. Силы на пределе...
Результаты: Минус 7 кг, получила энергию, теперь почти не лежу днем, четкую организацию и режим дня, ушли вздутия, папиломы, 24.12.25 сдам кровь — посмотрим
Результаты: Для меня это была не просто смена питания. Это была точка роста, обновления и невозврата. Я пришла на Перезагрузку, в сентябре 2022 года, чтоб вылечиться от жирового гепатоза печени...
Результаты: Похудела на 30 кг в общей сложности эндокринолог снизила дозу гормонов. Забыла об изжоге. Волосопад прекратился, забыла, что хромала (колено болело) и рука в плече не поднималась. Избавилась от запоров. Также ушел...
Результаты: Был повышен гомоцестиин, был 17'74 мкмоль/л — стало 8,12 мкмоль/л, монифестный гипотиреоз диагноз снят. Самочувствие лучше, энергии больше, давление в норме, отека на лице нет...
Результаты: Сбросила навсегда 2 кг), научилась правильно питаться и вообще вести ЗОЖ. Уменьшились боли в суставах, научилась читать анализы, стала вести...
Результаты: Обучающий курс помог понять как жизненная ситуация отразилась на моем здоровье. Детство было сложным, я из не благополучной семьи. Психологическое...
Результаты: скорректировала питание, образ жизни, избавилась от 10 лишних кг., от вздутия, газообразования, проблем с желчным пузырем… Появилось больше знергии, совсем отказалась от таблеток...
Результаты: Я стала понимать своё тело, больше любить его и жалеть. Научилась справляться со стессом, преодолевать, изменила отношение к нему. Я поняла, насколько важно движение для здоровья...
Результаты: В программе с 17.11.25 г. Зашла на программу с инсулинорезистентность, лишним весом, миомой, ревматоидным артритом, проблемами с ЖКТ и сном, потеря волос...
Результаты: Пришла на курс за помощью. пльтат. Помните, в индийских фильмах, женщины склоняются и целуют подол платья у тех, кому они благодарны. Так и я так...
Результаты: К началу были отеки лица и ног, вес более 80 кг, повышенное давление и газообразование, несформированный стул. К концу программы не стало отёков...
Точка А: постоянные изжоги даже от воды. После ковида распухли колени с сильной болью. Гипотиреоз, сухие волосы и кожа, сильнейшая аллергия. Силы на пределе. Точка В: ушла изжога, 20 кг веса, боль в коленях, аллергия и появилось желание жить.
65 лет Прошла программы: Еда как лекарство, Женское тело, Перезагрузка, Клуб для своих
Результаты: Минус 7 кг, получила энергию, теперь почти не лежу днем, четкую организацию и режим дня, ушли вздутия, папиломы, 24.12.25 сдам кровь — посмотрим
41 лет Прошла программы: Перезагрузка, Школа нутрициологов 4 поток
Результаты: Я счастлива, что нашла нашу школу Ресурс. Моё обучение началось с перезагрузки, мои результаты в весе минус 10 кг, появилась энергия, цикл без боли и ПМС, наладила работу кишечника, ушли запоры, научилась собирать свои тарелочки. С легкость выдерживаю 4−5-6 между приемами пищи, научилась жевать, спать в темной комнате! Спасибо вам за новую меня
38 лет Прошла программы: Перезагрузка декабрь 25-февраль 26 г. состою в чате для своих и спорт. марафон, окт 25
Результаты: Спустя год после начала моего пути на курсе «Перезагрузка» хочу поделиться своими результатами. Ровно год назад я пришла на курс с огромным багажом проблем: артрит, артроз, грыжа поясничного отдела, лишний вес в 15 кг. При росте 164 см я весила 73 кг. Постоянные семейные переживания и стресс только усугубляли состояние — и физическое, и эмоциональное.
За первые 2 месяца «Перезагрузки» я научилась правильно составлять рацион, выявила и закрыла дефициты в организме, сбросила 7 кг и, главное, снова начала жить, чувствовать и радоваться. За год я прошла 3 протокола питания, и сегодня мой результат — минус 12 кг. Я снова ношу 44 размер, постепенно внедряю спорт в жизнь, чувствую себя отлично — боли в позвоночнике ушли, самочувствие на высоте. Самое важное — изменилось мышление: я стала спокойной, уравновешенной, позитивной. Окружающие замечают перемены, я часто слышу комплименты. Чувствую, будто вместе с весом сбросила еще и 10 лет жизни!
Каждый день благодарю Всевышнего за то, что привёл меня на этот путь, и благодарю Марину, Светлану и всех девочек. О вас должна знать каждая женщина. Поэтому и решила поделиться своим отзывом — спустя год, с огромной любовью и благодарностью!
39 лет Прошла программы: Перезагрузка 2024, женское здоровье 2025
Результаты: Ушли отеки, стул стал регулярный, растворилась киста, минут 5 кг, много тренируюсь, наращиваю мышцы, живу и радуюсь. Я хочу отметить, что результаты по здоровью, улучшение состояния, возврат сил -это вторичное. В реальности, я получила на много больше!!! Система знаний, что дает ресурс помогает мне заглядывать в первопричину. Я теперь не пью отдельно глицин, витаминки, травки. Я подхожу комплексно, «широким фронтом» — это важно. Потому что симптом бывает заметный, а бывает очень 🔇 тихий. Бывает думаешь одно, а там сверху еще вагон и тележка, а ты пока только одно замечаешь. И важно не пить нутрицевтики по симптомам. А понимать первопричину, взаимосвязь, последовательность и последствия. Если делать и если не делать. Вот отличие школы ресурс от других.
Второй момент. Щедрость команды! Они не выхватывают протоколы отдельно, «давайте вместе соблюдать протокол и будет результат»! И так человек становится зависимым (без групповой помощи не могу, в одиночку сложно.
Ресурс дает возможность человеку плыть в одиночку, за счет знания! На знаниях, понимание, опыте человек может плыть самостоятельно, а может пойти в клуб!
Обучение в команде ресурс вселяет ВЕРУ В СВОИ СИЛЫ! У Марины получилось, у той получилось и другого получилось… И потом получается у меня! Это драгоценность! Поддержать человека так, что он начинает верить в себя🫶 потому что команда у Ресурса сильная, порядочная, ответственная)!
Много полезного контента. Даже после перезагрузки я посещаю все вебинары Марины, невероятно щедрая! Пусть вам возвращается всё вдвойне!
Еще я хочу отметить, слои. Люди с которыми вы работаете — это вся наша страна. Моя мамочка с удовольствием прошла вашу программу и всё поняла, она живёт в маленькой деревушке, ей 60. Доступность и простота вашей информации впечатляет) не многие люди рискнуть работать с простым человеком, с маленьким доходом, что не смотрят ютубы. Вы очень смелые)
И конечно доступность по цене. Да, кажется так много, если сравнить с марафоном. Месяц на протоколе, 15 000, кажется доступней, чем 60 000 за программу.
Но !!! То, что вы даете, как базу навсегда останется у людей! Обучение дает близость к себе. Я начала прислушиваться к себе, замечать себя, думать о себе и о еде. Я не боюсь отката, болезни, операции, потому что я знаю как встать на ноги, даже без Марины и её команды, потому что глубина знаний дает сильнейшую опору!)
Результаты: Страдала СРК с переменчивым стулом, инсулинорезистентностью, жировым гепатозом. Была постоянная слабость, вздутие, метеоризм, боли спастические по всему животу. После начала обучения и снятия воспаления, ушли боли, вздутие, метеоризм, нормализовался стул, Инсулинорезистентности нет, индекс Нома пришел в норму, алт и аст в норме, снизился вес на 6 кг. Сейчас продолжаю восстанавливать микробиоту и печень. Чувствую себя гораздо лучше. Спасибо Марина вам и всей вашей команде за то, что делитесь своими знаниями, за заботу и доброту. Желаю всем здоровья и благополучия!
46 лет Прошла программы: Женское здоровье 30.04 — 30.06.2025
Результаты: Минус 7 кг веса. Ушёл «спасательный круг» с талии и живота. Раньше на тренировке не могла прыгать, было очень тяжело, теперь прыгаю легко. Пропали першение в горле и запах пота. Утром просыпаюсь без будильника бодрой и отдохнувшей. Энергии хватает до 22:00. А ещё я стала больше ценить себя, «выбирать» себя. Очень собой горжусь!!!
46 лет Прошла программы: Перезагрузка ноябрь − январь 24/25
Результаты: В программу пришла без энергии, нарушением пищеварения (вздутия, боли, тяжесть) Появились симптомы менопаузы, головные, суставные, мышечные боли, плохой сон, лишний вес. За время программы появилась огромная энергия! Желание жить! Пищеварение наладила, никаких болей, вздутий больше нет, цикл наладился, симптомы менопаузы исчезли, постройнела на 7 кг за 2 месяца. После программы вес снизился еще на 5 кг, и по сегодняшний день не увеличивается. Еще после перезагрузки начали сыпаться волосы, что сначала напугало, но потом заметила рост новых, заросли все залысины)) Волосы стали блестящими и здоровыми.
Очень благодарна Марине и всем кто причастен к созданию такой программы, которая не только мне помогла восстановить свое здоровье, но и своей семье я смогла помочь во многих недугах, у каждого есть положительные результаты 👍🏻
Тем самым я вдохновилась и решила углубиться в нутрициологию — пошла учиться на профессию Нутрициолога в школу «Ресурс»
42 лет Прошла программы: Перезагрузка (август 2022г) Школа нутрициологов (февраль 2023г)
Результаты: Изменила свою жизнь и здоровье (появилась энергия, целеустремлённость, изменила своё питание и образ жизни). Ушли многие хронические воспалительные процессы
Результаты: Пришла с жалобами на боль в сигмовидном отделе кишечника, вздутие, газообразование, запоры, мигрень, отёчность. Низкий гемоглобин (про ферритин тогда не особо вникала, так как не было знаний), болезненные месячные, усталость, сонливость
Результаты: Для меня это была не просто смена питания. Это была точка роста, обновления и невозврата.
Я пришла на Перезагрузку, в сентябре 2022 года, чтоб вылечиться от жирового гепатоза печени (врачи сказали, что это нормально и все так живут, но я с ними не соглашалась), а получила полную трансформацию — тела, психики и отношения к жизни и к себе.
А всё началось со смены питания и образа жизни (я выбрала АИП, хотя у меня нет аутоиммунных заболеваний). Стала по нему питаться. И да, сначала было трудно и я не понимала, что можно кушать. Заходила в магазин и пропадала там часами, чтоб подобрать продукты (мне даже сны снились про продукты и рецепты, мне хватило месяца, чтоб освоить эту науку).
С образом жизни было легче (спать я и так ложилась в нужное время, ходить пешком тоже любила, воду тоже пила в хорошем количестве, стресс скорректировала неожиданно быстро, так как на курсе есть уроки про взаимосвязь тела, психики и здоровья). Так я прожила 4 месяца и как-то неожиданно для меня стал уходить лишний вес, за 4 месяца я скинула 8−10 кг.
В общем я постройнела 15 кг за 10 месяцев. (с 70 до 55).
Но самое интересное и важное началось после — у меня стали отваливаться болезни: 1. полностью прошёл жировой гепатоз печени 2. восстановилась поджелудочная железа (был хронический панкреатит с частыми рецидивами) 3. прошла изжога (она была моей спутницей лет 10) 4. прошла гипертония (которая была со школы и я сидела на таблетках от давления) 5. нормализовался сердечный ритм. 6. ушел импинджмент плеча (я не могла поднимать правую руку более, чем на 90 градусов. 7. перестали трескаться пятки 8. улучшилось состояние кожи (в свои почти 50 лет, я выгляжу на 40−42, это не я так говорю, а окружающие меня люди). 9. энергии стало много. тело стало лёгким, живым (скачу, как лань).
Но самое главное и важное — изменилось состояние внутри. И именно на курсе до меня дошло: что всё возможно, что у нашего организма огромные ресурсы, что вылечить себя ты можешь только сам!!!
У меня появился вкус к жизни, тяга к знаниям (причём в разных сферах), проснулось настоящее желание учиться, развиваться, помогать людям, делиться знаниями (до сих пор не могу остановиться)
Эта история о том, как здоровье возвращает человека к себе настоящему. Горжусь собой!
И ещё одно до меня дошло и стало моей ценностью: «Если у тебя есть знания, которые могут принести пользу другому человеку, то не делиться ими — это грех».
Результаты: Похудела на 30 кг в общей сложности эндокринолог снизила дозу гормонов. Забыла об изжоге. Волосопад прекратился, забыла, что хромала (колено болело) и рука в плече не поднималась. Избавилась от запоров. Также ушел, застой желчи" и врач УЗИ удивилась и порадовалась за состояние моей печени и поджелудочной. Я скорректировала реакцию на стресс и стало легче жить.
Гуляя вечером с собакой, я говорила, что у меня есть большая белая машина. И вот в этом году дочь с зятем подарили мне большую (и когда я увидела цвет) белую машину,(про эту мечту никто не знал, я ни с кем не делилась.) Я ВСПОМНИЛА ПРО программу, Волшебник", который нам достался от Марины в подарок.
Благодарю Женю — свою нутрициологиню! Я молодец, старалась как могла.
Все организовано на высшем уровне, Вебинары, лекции, уроки просто кладезь информации. Мариночку обожаю. Вся эта работа дружной команды, Ресурс" сподвигла меня на изучение нутрициологии у Марины. И теперь я сама помогаю людям потихонечку выкарабкиваться из болезней
Фото моих изменений есть у меня канале, Питание для здоровья с Инной Лобовой" СПАСИБО огромное Мариночке за ее программу, команде, они НАСТОЯЩИЕ КУДЕСНИКИ СЧАСТЬЯ! 💖🎈🍫
Результаты: Был повышен гомоцестиин, был 17'74 мкмоль/л — стало 8,12 мкмоль/л, монифестный гипотиреоз диагноз снят. Самочувствие лучше, энергии больше, давление в норме, отека на лице нет, немного снизился вес, суставы перестали болеть, меньше выпадения волос, наладилась работа ЖКТ, ЖП, поджелудочная стала лучше работать.
42 года Прошла программы: Женское здоровье с 20 октября по 20 декабря 2025 года
Результаты: Питание. Самый главный результат — Энергия целый день. Перестало клонить в сон после еды. Вообще перестала спать днем. Энергия чаще всего — до самого вечера. Запуск желчного и борьба с дисбактериозом. Работа со слизистыми, желчеоттоком, ферментами, питание на протоколе АИП убрало запоры, стала ходить в туалет чаще. Иногда по 2 раза в день. Для меня это просто чудо, всю жизнь ходила раз в 3−4 дня и думала, что это норма. Стала завтракать всегда (раньше не завтракала иногда) и полноценно. И при этом ощущать легкость в ЖКТ! Ем спокойно, жую. Раньше ела на ходу, закидывая в себя подряд разные куски на автомате, пока готовлю еду семье. Потом еще садилась с ними есть и дальше доедала за детьми (не выбрасывать же ((((((((). Теперь выбрасываю, если нельзя оставить на завтра. Жевала (перекусывала) весь день, особенно перед сном (привет инсулинорезистентность). Поняла, что не обязательно готовить одно блюдо на всю семью, чтоб под всех подстроиться. Стала разбираться, от какой еды чувствую легкость, а от какой — тяжесть. Внедрила в рацион новые продукты, вкусно! От сладкого отказалась легко (просто узнав информацию о том, что происходит в моем организме). Очистились рецепторы. Чувствую сладость моркови, свеклы, цветной капусты и т. д. В магазине я теперь хожу возле полки с овощами, а не возле печенья и мороженого. Отеки глаз по утрам стали очень редко, хотя пью воду перед сном, запивая БАДы. Физ. нагрузка. Теперь я делаю зарядку каждый день + 2−3 раза в неделю тренировка силовая (планирую через день делать). Ходить стала больше и с удовольствием, так как понимаю пользу для здоровья. Тело привыкло заниматься каждый день и само просит нагрузки. Сидеть работать сложно, хочется двигаться. Движение после еды, не сажусь. Делаю диафрагмальное дыхание периодически. Успокаивает реально, засыпать после него быстро получается. Утром просыпаюсь без болей в теле (застой был раньше, хруст, тянущие неприятные ощущения, как у старой бабушки). Теперь встала и пошла и с удивлением, что тело легкое. Даже не предполагала, что это будет и не считала это проблемой, когда заходила на курс. Как должное, возраст же, как врачи говорят… Минус 5 кг за время курса и уменьшение объемов (в какой-то день даже минус 6 кг было!). И это при таком обильном (стала намного больше есть) питании! Поняла, что нужно наращивать мышечную массу, так как я оказалась «жировая». И теперь знаю, как это правильно сделать. Тоже раньше понятия об этом не имела. Сон Стала стабильно ложиться не позже 12, стараюсь в 11. Просыпаюсь иногда до будильника (он в 7), бодрая. Поняла механизм мелатонин-кортизол. Чувствую, как это работает во мне. Перестала ночью просыпаться, сплю крепко, без тревожности. Меньше стали выпадать волосы, вижу, когда мою. Стала разбираться в своих гормональных проблемах, точно определила их причины (врачи не могли сказать толком). Теперь я знаю, как все вылечить. Иду по этому пути. По анализам — ТТГ снизился за время курса. Длительность цикла восстановилась, симптомы ПМС стали меньше проявляться
Результаты: О! Какое счастье, что я прошла это обучение! Изменения продолжаются до сих пор! Паппиломы становятся меньше и исчезают! Боль в левом подреберье ушла! А ведь была ГОДЫ!!! Стул! Теперь каждый день! Теперь никакого вздутия и тяжести! Энергия и позитив постоянно! Урааааа))) Сон налаживается! Спасибо РЕСУРСУ, Марине и кураторам!!!
Результаты: Сбросила навсегда 2 кг), научилась правильно питаться и вообще вести ЗОЖ. Уменьшились боли в суставах, научилась читать анализы, стала вести свой блог, делиться и заодно повторять все, что узнала.
Результаты: Обучающий курс помог понять как жизненная ситуация отразилась на моем здороваье. Детство было сложным, я из не благополучной семьи. Психологическое состояние, не правильное питание отразилось на моем здоровье. Все инфекционные заболевания мимо меня не проходили. В 6 лет сильнейшее кишечное отравление, мой первый обморок. В 20 лет инфекционный гепатит. В 40 лет удален желчный, камни. В 49 лет г удалена матка, придатки, шейка матки — киста, эндометрийоз. Сейчас щитовидка, опять вопрос об операции И я осознала, что один путь, востонавление, Случайно увидела рекламу курса, послушала урок и решила довериться. Сделала подарок на свое день рождение. По мере накопления знаний , начала работу над своим организмом , нормализовала питание, режим дня , добавила спорт и прогулки в свою жизнь. Разбираюсь с добавками, витаминами. Заметно очистилось лицо, похудела на 5 кг, наладился сон. Пока не удалось поработать с добавками, печень отреагировала, но начну снова. Надеюсь добиться улучшения.
54 года Прошла программы: Еда как лекарство, Женское тело
Результаты: Боролось с постоянным лишним весом. Потом начала болеть всё чаще и чаще, даже к экстрасенсам обращалась. дочь посоветовала посмотреть бесплатные вебинары Марины. Я похудела на 15 кг. Перестала часто болеть простудой, а если и болею то 3−5 дней раньше это было 10 дней и больше. Наладила ежедневный стул. Делаю еждненвные зарядки, хожу пешком, разобралась в рационе питания. Спасибо всей команде.
Результаты: Самое главное это появление сил и энергии, прошли частые головные боли, головокружения и скачки давления, нормализовалось зрение, уменьшились проблемы с жкт (тошнота, изжога, тянущие боли в правом и левом подреберье, урчание), пришло нервное спокойствие, уравновешенность, больше стала думать о себе и понимать свой организм, меньше стала болеть орви, кожа стала более гладкой и увлажненной, улучшилось состояние волос. Улучшился эмоциональный фон, проснулся интерес к жизни, к действиям и переменам к лучшему.
Результаты: 1. Стало больше энергии 2. Снижение гемоглобина больше не беспокоит. 3) волосы меньше стали падать. 4) снизила дозировку метотрексата и боль в суставах не беспокоит.
Результаты: скорректировала питание, образ жизни, избавилась от 10 лишних кг., от вздутия, газообразования, проблем с желчным пузырем… Появилось больше знергии, совсем отказалась от таблеток. Главное-я научилась понимать причины проблем в организме. Благодарю Марину и всю команду за ценное обучение!!!
51 год Прошла программы: Перезагрузка 2024 г Школа Нутрициологов 4 поток 2024 г
Результаты: На программу «Перезагрузка» я пришла через бесплатный вебинар «Здоровье без таблеток». Прослушав его, я впервые по-настоящему осознала: мы лечим симптомы, а не устраняем причину заболевания. Именно тогда я поняла: мне обязательно нужно идти на "Перезагрузку", чтобы помочь себе и своим близким. Я даже не понимала связи между своим внешним видом и внутренними нарушениями. Я твёрдо верила, что для снижения веса нужно просто сидеть на обезжиренной диете — и я так и делала. Но вес постоянно возвращался. Кожа становилась рыхлой и тусклой, волосы не росли и выпадали, кожа была сухой, трескались пятки, энергии не было совсем. Я искренне считала, что это просто возраст и старение. Со временем пришла инсулинорезистентность. Отрыжка и вздутие стали постоянными спутниками. Начало повышаться артериальное давление. На УЗИ щитовидной железы обнаружили два узла, в желчном пузыре — взвесь. Появились боли в поджелудочной железе. На запястье руки появились мелкие папилломы, которые замечали окружающие и советовали удалить у косметолога, даже не задумываясь о причине их появления.
Начиная курс «Перезагрузка», а затем пройдя обучение в Школе нутрициологов Школы здоровья «Ресурс», я уже с первых дней начала осознавать, что многие утверждения в классической медицине либо ошибочны, либо давно устарели. Сегодня, благодаря знаниям, которые мне дала Марина, я точно знаю: теперь мои знания действительно способны менять здоровье людей к лучшему. За это время я обрела энергию, которую не испытывала никогда — даже в молодости. Мне удалось ввести в ремиссию инсулинорезистентность. Папилломы на запястье просто высохли и исчезли — без косметологических вмешательств, что искренне поразило моих близких. На контрольном УЗИ узлы в щитовидной железе рассосались. Врач УЗИ была удивлена, а эндокринолог сказала фразу, которая стала для меня настоящей наградой: «Мы снимаем вас с учёта». За короткий срок — всего за два месяца — ушёл лишний вес. Теперь я не испытываю признаков артериального давления, которое меня мучило на протяжении нескольких лет. Парикмахер была поражена: за два месяца находясь на перезагрузки, волосы выросли на четыре сантиметра, «проснулись» волосяные луковицы, появились новые волоски — без каких-либо «чудо-масок». Кожа стала сияющей и подтянутой, мелкие морщины исчезли. Ушли вздутие и метеоризм. Моя семья забыла, что такое простудные заболевания. Я не только улучшила своё физическое здоровье. Я научилась работать со стрессом, в мою жизнь вошёл режим отдыха, и самое главное — я полюбила себя. Ушло чувство жертвы, которое долгие годы меня угнетало. Многие ситуации перестали раздражать, я стала выше интриг и негатива. Теперь не ситуация управляет мной — а я ситуацией.
Сбылась моя мечта: я стала частью команды Школы здоровья «Ресурс» Марины Жигульской. Сегодня я рядом с Мариной — с той самой Мариной, которая изменила мою жизнь. И не только мою!
37 лет Прошла программы: Перезагрузка, Женское здоровье
Результаты: В начале 8 месяца беременности я услышала от подруги про Марину и сразу же пошла на трехдневный вебинар, была в восторге от предоставленной бесплатной информации, которая стала менять мое мировоззрение. Я пересматривала вебинар по 4 раза и без раздумья пошла на Курс «Перезагрузка», который вообще поменял мое мировоззрение, в конце этого курса я родила дочку, и в это время Марина анонсировала свой новый курс «Женское здоровье», где как раз был модуль про восстановление после родов, и конечно я даже не стала сомневаться и пошла на этот курс, который ещё круче Перезагрузки.
Так вот я пришла с большим количеством болячек, кисты в груди, миомный узел в матке, эндометриоз, повторная киста на правом яичнике (ранее уже удаляла), я же не знала, что проблему нужно было решать глубинно, думала удалила и всё, повторный полип, который после перезагрузки исчез, венозные сеточки на ногах, которых стало очень мало, папиломки, которые тоже исчезли, ещё были красные точки на теле и лице, и тоже их не стало. Со стулом были сложности, по несколько дней могла не сходить в туалет, а сейчас всё как по часам.
Энергии совсем мало было, а сейчас я с грудничком на руках, энергии много, прохожу активно обучение, уже начала выходить на работу, стала возвращать активность и движение в свою жизнь, мотивации много и даже пошла учиться на Нутрициолог а, так как хочу дальше с этим работать, вижу как это изменило мою жизнь. Во время беременности я очень много набрала 24 кг, так как неправильно следила за собой и питанием, на Перезагрузке уже была на протоколе питания и вес перестал активно расти, после самих родов ушло только 10 кг, но далее я начала активно и эффективно сбрасывать, сейчас сбросила ещё 14 кг, при этом нет растяжек и кожа подтянута. Полип на УЗИ исчез, киста ещё есть, но очень маленькая, наблюдаем за ней, я очень быстро восстановилась после родов, даже врач похвалил. Мне очень интересен мир Нутрициологии. У меня была инсулинорезистентность, молочница, которую никак не могли вылечить, стрептококк, сейчас прекрасные мазки, такой уже зависимости от сахара нет, я спокойной живу без него и фрукты минимизировала, раньше жизнь без сладкого не представляла. Мне каждый делает комплименты, что я хорошо стала выглядеть, спрашивают, что я делаю для этого,))и я не ощутила никакой родовой депрессии, выпадения волос и других проблем, о которых я слышала от многих рожавших знакомых. Еще и в моей семье прекрасные результаты у мамы, у мужа, племянницы, так как вся семья меня поддерживала и тоже проходила путь со мной.
Я в восторге и безумна благодарна Марине и её команде, что создалт эти прекрасные курсы, я знаю как теперь работать со своим организмом, чтобы он сам себя оздоровлял и восстанавливал, а это дорого стоит.
Результаты: Я стала понимать своё тело, больше любить его и жалеть. Научилась справляться со стессом, преодолевать, изменила отношение к нему. Я поняла, насколько важно движение для здоровья, поэтому полюбила умный фитнес. И моё тело отблагодарило меня: 1. Наладила работу ЖКТ, знаю теперь, как решать его проблемы.2. Почувствовала легкость и энергию, наладила сон. 3. Похудела на 6 кг., помолодела. 4. СПРАВИЛАСЬ С ПРИЛИВАМИ, ВОССТАНОВИЛА ЦИКЛ.5. Избавилась от кист в груди. Теперь я знаю, как помочь своему организму и теперь не боюсь перехода в более зрелую фазу своей жизни. Спасибо программе и моему куратору-нутрициологу Евгении!!!🥰
Результаты: В программе с 17.11.25 г. Зашла на программу с инсулинорезистентность, лишним весом, миомой, ревматоидным артритом, проблемами с ЖКТ и сном, потеря волос за последние три года очень сильная. За полтора месяца наладился сон, теперь нет ночных походов в туалет. Ушли отеки, снижается вес с 76 кг до 71 кг. Прошло вздутие. Волосы перестали так вылезать как раньше. Стараюсь снять воспаление в ЖКТ. Очень надеюсь и верю что с программой смогу избежать удаления матки. Сейчас нахожусь на аутоиммунном протоколе. Стараюсь быть спокойнее, больше двигаться. Не уходить в депрессию и не испытывать жалости к себе. Ищу позитив во всем. Налаживаю питьевой режим, хотя и это даётся не сразу. Тяжело перестроиться за такой короткий срок. Но результаты которые уже мною достигнуты вдохновляют продолжать работать вместе с вами! Большое спасибо, Марине и ее команде!
53 года Прошла программы: Еда как лекарство, сейчас «Перезагрузка»
Результаты: Я зашла на программу существом без энергии, без каких то интересов, с отёками, красивенные папилломы под грудью (, стоматит бесконечный очень болючий, невозможно. было что-то есть, как от него избавиться мне никто не сказал, на программе он от меня отступил, это просто счастье!!!
Основное кол-во папилломы исчезло!!! Отеки уменьшились, мои 86 кг подтаял до 79 кг, специально для этого ничего не делала. Эмоциональное состояние в разы улучшилось!!! Была шишка, фиброма или что там стала маленькой на ощуп, лимфоузел не прощупывается, УЗИ ещё не делала, вздутие живота прошло, по крайней мере не доставляет дискомфорта!!! По состоянию, я уже не существо, я возвращаюсь, колоссальные изменения!!! Спасибо Марине!!! И кураторам, которые всегда готовы помочь!!! Я очень рада, что нашла возможность оказаться на программе!!! Появилась энергия, пусть не в полной силе, но это только начало. В начале все суставы начали ныть, клинить, я продолжила и вот всё намного лучше!!! Волшебные результаты ещё в переди, главное не предать себя!!!
Результаты: Пришла на курс за помощью. пльтат. Помните, в индийских фильмах, женщины склоняются и целуют подол платья у тех, кому они благодарны. Так и я так же благодарна Марине и её девочкам Юлиане и Яне и всей команде. Здоровья вам и необыкновенных свершений. Было очень плохо. Я теряла ориентацию при смене положения из вертикально го в горизонтальное и наоборот. Ночью и утром в глазах свечение. Масса тела на фоне стресса снизилась с 55 до 50 кг ЖКТ не работал. Постоянная боль слева и внизу живота, головные боли и головокружение, холодные руки и ноги. На курсе, используя предложенный план действия, я получила значительное облегчение. Ушли все болезненные проявления. Я почувствовала вкус еды. И моё состояние стабилизировалось настолько, что я готова поехать, а ведь думать об этом боялась. Огромная благодарность Марине девочкам Яне, Юлиане и всей команде.
Результаты: К началу были отеки лица и ног, вес более 80 кг, повышенное давление и газообразование, несформированный стул. К концу программы не стало отёков ног и лица, нормализовался стул, вес - 60 кг, размер одежды с 54 стал 48., перестали выпадать волосы.